1

 남들에게 불안하게 보이지 말아야 한다.

 

         

2

 집중이 잘 안되면, 이러다가 미치는 것은 아닌가 걱정된다.

 

         

3

 몸이 떨리거나 휘청거리면 겁이 난다.

 

         

4

 기절할 것 같으면 겁이 난다.

 

         

5

 감정 조절을 잘 하는 것이 중요하다.

 

         

6

 심장이 빨리 뛰면 겁이 난다.

 

         

7

 배에서 소리가 나면 깜짝 놀란다.

 

         

8

 속이 메스꺼워지면 겁이 난다.

 

         

9

 심장이 빨리 뛰는 것이 느껴지면 심장 마비가 오지 않을까 걱정된다.

 

         

10

 숨이 가빠지면 겁이 난다.

 

         

11

 뱃속이 불편해지면, 심각한 병에 걸린 것은 아닌가 걱정된다.

 

         

12

 어떤 일을 할 때 집중이 안 되면 겁이 난다.

 

         

13

 내가 떨면 다른 사람들이 알아챈다.

 

         

14

 몸에 평소와 다른 감각이 느껴지면 겁이 난다.

 

         

15

 신경이 예민해지면, 정신적으로 문제가 생긴 것은 아닌가 걱정된다.

 

         

16

 신경이 날카로워지면 겁이 난다.

 

         
 
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