1

 어떤 일에 대한 즐거운 기대감이 별로 없다.

 

     

2

 일이 잘못되면 필요이상으로 자신을 탓한다.

 

     

3

 우스운 것이 눈에 잘 띄지 않고, 웃을 일이 별로 없다.

 

     

4

 별 이유 없이 불안해지거나 걱정이 된다.

 

     

5

 해야 할 일들이 쌓이는데 귀찮기만하다.

 

     

6

 슬프거나 비참한 느낌이 자주 든다.

 

     

7

 불안한 기분이 들어 잠을 잘 못잔다.

 

     

8

 별다른 이유 없이 겁먹거나 공포에 휩싸인다.

 

     

9

 내 자신과 환경이 슬프게 느껴져 우는 적이 있다.

 

     

10

 나 자신을 자해하거나 아프게 하는 상상을 한 적이 있다.

 

     

11

 남편이나 아이가 밉다는 생각이 자주 든다.

 

     

12

 무언가 쫒기는 기분이 자주 든다.

 

     

13

 예전에는 없었던 특정한 소리 등에 민감해졌다.

 

     

14

 짜증나는 상황이 생기면 전과 같지 않게 견디기 힘들다.

 

     

15

 입 맛이 없고 체중 변화가 심하다.

 

     
 
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