계절성 정동장애(SAD) 증상·자가진단 - 봄철 우울증 원인과 해결법
마음소풍
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광장공포증이 있는 사람들은 다음에 열거한 상황들 중 2가지 이상의 경우에 대해 두려워하거나 불안하게 여긴다.
- 대중교통을 이용하는 것
- 열린 공간에 있는 것
- 밀폐된 공간에 있는 것
- 줄을 서거나 군중 속에 있는 것
- 다른 상황에서 집 밖에 혼자 있는 것
이들은 이러한 상황에서 공황 증상 또는 다른 부적절하거나 당혹스러운 증상이 나타나면, 벗어나기가 힘들거나 도움을 받기 어려 울 것이라는 생각 때문에 두려워한다.
이러한 상황은 거의 대부분 공포나 불안을 유발해서 이들로 하여금 상황을 회피하거나 동반자를 필요하게 만든다.
가장 심각한 형태의 광장공포증은 개인을 전적으로 집에만 있게 만들고, 집 밖에 못 나오게 하고 기본적인 욕구를 충족하려면 다 른 사람의 도움에 의존하게 한다.
사기 저하, 우울 증상 및 부적절한 자가 처방 전략으로 알코올이나 진정제의 사용이 흔히 동반된다.
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대인공포증
일상과의 단절을 일으키는 대인공포증, 사회공포증은 사람들과의 만남을 기피하고, 사회와의 소통을 어려워하며, 심해지게 될 경우 심각한 불안증상을 보이기도 합니다.
사회공포증·대인공포증Tag
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