“망설임이 있다는 것은, 이미 변화를 고민하고 있다는 신호입니다”
상담을 고민하면서도 막상 예약까지 이어지지 않는 경우는 생각보다 많습니다.
“조금 더 버텨볼까”,
“지금은 아닌 것 같아”
이런 생각이 반복되면서 시간이 지나기도 합니다.
그런데 실제 상담을 시작한 분들을 만나보면 많은 분들이 비슷한 이야기를 하십니다.
“조금 더 일찍 와볼 걸 그랬어요.”
그 이유는 상담이 문제를 해결하는 공간이기 이전에, 처음으로 자신의 마음을 제대로 바라보는 시간이 되기 때문입니다.
마음소풍에서는 상담을 서두르거나 권유하기보다 내담자의 속도를 존중하며 함께 시작합니다.
그래서 확신이 없어도 괜찮고, 조금 망설여지는 상태 그대로 오셔도 괜찮습니다.
상담은 완벽하게 준비된 순간이 아니라, “이대로 괜찮을까?”라는 작은 질문이 떠오를 때 시작해도 충분합니다.
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나를 스스로 돌아볼수 있는 계기가 되었고, 한층 더 성숙해 질 수 있었던것 같아요.
심리상담에 대한 애매한 편견을 내려놓을 수 있었어요.
혼자서는 보지 못했던 방향으로 문제를 볼 수 있어 좋았습니다.
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