마음소풍이야기

연극성 성격장애(인격장애) 특징 및 대처방법 [부천,인천 성인심리상담센터 마음소풍]

마음소풍2018.11.17 13:06조회 수 6231

요즘 '관종'이라는 표현을 주변에서 많이 듣게 되는데요.

관종은 '관심종자'의 줄임말이라고 합니다.

 

관심을 끌기 위해서 자신을 과장되게 표현하는

사람들도 있고 의도적으로 연약하거나 의존적인

돌봄을 얻기 위해 행동하는 경우 등이 해당될 수 있습니다.

 

 

 

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하지만, 그 정도가 심해질 경우,

표현 방법이 더욱 거칠어지거나 극한의 상황을 만들어

자신은 물론, 주변사람을 위험에 빠뜨리게 될 수도 있습니다.

 

우리 주변에는 정도의 차이가 있을 뿐, 

의외로 많은 사람들이 연극성 성격장애를 가지고 있기 때문에

이번에는 그 특징에 대해서 살펴보고

연극성성격장애를 가진 사람들을 어떻게 

대처해야하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

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연극성 성격장애란?


연극성 성격장애는 지나치게 연극적이고 

흥분하기 쉽고 과장된 행동을 합니다.

 

'연극성' 이라는 말이 알려주는 것처럼

그들은 극적이고 화려하며 눈에 띕니다.

 

다른 사람들에게 주목을받으며 주변의

이성들에게도 큰 인기를 가집니다.

 

최근들어서 SNS가 성행하면서 '보여주기식'에

신경을 쓰고 고민하는 분들이 많아지고 있는데요,

고민을 넘어 보여주기에 대해 집착을 하고

허구된 상황을 만들어 그 거짓을 진실이라고 믿게 되는

성격장애가 꽤 늘어가고 있는 실정입니다.

 

 

 

 

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끊임없이 관심을 추구하는 이들


 

과유불급이라는 말이 있습니다.

 

적당하면 사람들에게 인기가 많을 수 있지만

이런 상황이 과도한 경우 피해를 볼 수 있습니다.

 

사랑받고 싶은 욕구가 너무 강하기 때문에 재미있고

사교성이 좋아서 좋을 때도 있지만

관심이나 사랑을 받지 못하면 연극성 성격장애를 가진 경우에

갑작스레 돌변하게 됩니다.

 

다른 사람들이 각별한 관심을 주지 않으면

우울하고 불안해하기도 하며, 특히 이성들에게는

인기가 많지만 동성에게는 미움을 살 수도 있고,

주변에 마음을 나눌 동성 친구가 없을 수도 있습니다.

 

 

 

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연극성 성격장애의 특징


 

1. 다른 사람과 함께 있는 것을 좋아한다.

 

다른 사람들과 함께 있는 것을 좋아하며

실제로 대부분 사람들과 시간을 보냅니다.

 

그들은 위트 있어 보이고 유쾌하며 본인이 원하는 모습을

얼마든지 갖출 수 있습니다.

 

 

2. 관심/인정 받고자하는 욕구

 

관심은 이들을 살아 숨쉬게 하는 활력소입니다.

 

그들은 관심을 받지 못하게 되면 외로움에 떨게 되고

극단적인 감정을 느끼기도 합니다.

 

그리고 이들은 칭찬받고 인정받는 것을 좋아해

모든 사람들의 기대에 맞춰 살려고 할 만큼 노력하며

칭찬 외에는 어떤 말도 듣고 싶지 않아합니다.

 

 

3. 감정적임

 

그들은 생각이나 지식보다는 자신의 감정과

느낌을 더욱 중요하게 여깁니다. 또 자신이 원하는

것만 기억하는 특성을 가지고 있어 어떤 모임에서의

토론 주제보다는 그 모임이 얼마나 재밌는지

누가 어떤 옷을 입었는지 등에 관심을 가집니다.

 

 

 

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4. 외모에 대한 관심

 

멋진 외모를 유지하는데 많은 시간을 쏟아부어

성형외과병원, 피부관리실 등의 주 고객이 되기도 합니다.

 

 

5. 통찰력이 부족하다

 

그들은 타인을 어떻게 볼 것인지는 알지만 자신을 어떻게 보는지는 잘 모릅니다.

 

 

6. 질병을 만들어낸다

 

검사결과에도 나타나지 않는 질병을 

곧잘 만들어내는 재주를 가지고 있습니다.

 

그래서 그들에겐 따듯한 배려나 넘칠듯한 칭찬을 주어야만 낫게 됩니다.

 

 

 

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대처하는 방법


 

1. 그들이 원하는대로 해서는 안된다

 

그들을 일관성있게 대하고 당신의 감정보다

사실이 더 중요하다고 생각하는 것이 좋습니다.

 

그들에게 마음은 열되 입은 무겁게 하는게 좋겠죠?

 

 

2. 그들의 말보다는 행동에 주목할 것

 

그들에게 자신의 말보다 행동에 책임을 지게 하는 것이 좋습니다.

 

그들은 거짓말을 하지 않지만 진실을 이야기하지 않습니다.

 

그래서 세부적인 것을 구체적으로 그들에게 질문하는 것이 좋습니다.

 

 

3. 그들과의 관계를 일정하게 유지하라

 

그들은 즐겁고 유쾌한 능력을 가진 사람들일 수 있으며

생산적인 일꾼일 수도 있습니다.

 

그들은 언제나 많은 관심을 요구하기 때문에

그 부분에 있어서는 본인이 판단하여

그 사람과의 관계를 이어나갈 것인지 결정하여야 합니다.

 

 

 

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4. 심사숙고해서 그들에게 말할 것

 

그들은 칭찬과 아부에 약합니다.

 

그러니 그들을 비난하느라고 자신의 힘을 소모할 필요가 없으며

그들은 어떤 문제든 자신이 아니라 당신에게 있다고 믿습니다.

 

그러므로 반대로 칭찬을 이용하게 된다면

그들에게서 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

 

 

5. 짜증을 무시할 것

 

그들에게 관심이나 칭찬을 잊는다면 그들은 몹시 화를 낼 것입니다.

 

그들의 연기는 매우 뛰어나서 누구든지 그들이 고통스러워하는 모습에

위로의 말을 건내지 않을 수 없을 것입니다.

 

눈물을 흘리며 연기를 할 수 있겠지만 위로를 하되

당신은 당신 이야기를 계속하면 될 것입니다.

 

 

 

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연극성 성격장애 극복방법


 

본인이 연극성 성격장애가 있는 것 같다면?

 

가끔씩 사람들 사이에 있다가 이유 없이 기분이 나빠지거나

알 수 없이 불안한 기분이 들 때가 있는데

자신이 주인공이 되지 못해서일 가능성이 많습니다.

 

내가 제일 돋보여야 하고 자리를 주도해야 하는데

잘 되지 않아서 그런 마음이 드는 것이지요.

 

물론 자신이 기분이 왜 나쁜지 모를 수도 있고

본인이 항상 주목을 받아야 한다는 생각 자체가

이상한 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 

 

이뤄지기 힘든 비합리적인 믿음을 많이 가질수록

본인이 괴로울 수 있으니

위에서 설명해드린 생각에 매달려 사는 것이 아닌지

합리적으로 검토해보실 필요가 있습니다.

 

 

 

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때로는 조직 내에서 자신의 존재감이 극히 낮아졌다는 생각이 들면

심한 우울감과 무기력감을 느끼게 될 수도 있기 때문에

사소한 일이라도 자신의 역량을 발휘할 수 있는 것을 찾아

성취감이나 만족감을 느끼게 된다면 어느 정도 해소가 될 수도 있습니다.

 

 

부천성인심리상담센터 마음소풍에서는

연극성 성격장애, 성격장애로 고민하는 분들을 위한

상담을 진행해드리고 있습니다.

 

이 외에도 다양한 심리적인 이유로 상담이 필요하신 분들은

언제든지 마음소풍으로 문의주세요.

 

 

 

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