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마음소풍 이야기
마음소풍이야기과잉적응증후군 (일 중독), 무너진 일과 삶의 균형
현대사회에서 직업을 갖고 일을 한다는 것은 돈을 벌기 위한 목적뿐만 아니라, 자기 스스로의 성장과 정체성 확립이라는 요소로 ...
마음소풍 2024.03.07 조회 88
마음소풍이야기부모에게 오는 번아웃증후군, 지쳐가는 부모로서의 삶 [부천심리...
번아웃증후군은 흔히 직장인이나 자영업자 등과 같이 어떠한 일에 과도하게 몰두하던 중에, 자신의 몸과 마음의 에너지가 모두 소...
마음소풍 2022.12.21 조회 780
마음소풍이야기직장인 스트레스와 우울증, 고달픈 인내의 일상 [부천심리상담센...
월요일의 시작부터 기다리게 되는 주말. 일주일 동안 쉼 없이 달려오는 동안, 일상의 스트레스에서 하루빨리 벗어나고 싶은 마음...
마음소풍 2022.12.07 조회 648
마음소풍이야기프리젠티즘(presenteeism), 영혼 없는 출근의 일상 [부천심리상담...
금요일 퇴근 시간 무렵이 되면, 한 주 동안 손꼽아 기다려왔던 주말 휴일을 맞이하려는 설레임으로 퇴근 시간 카운트 다운에 들어...
마음소풍 2022.06.09 조회 1400
마음소풍이야기번아웃 증후군, 쉼 없는 몸과 마음의 과부하 [부천심리상담센터 ...
유튜브와 같은 동영상 플랫폼에서는 "불멍", "물멍", "멍때리기" 등의 키워드 검색량과 관련 영상의 시청자들이 꽤 많다고 합니다...
마음소풍 2022.02.14 조회 1170
마음소풍이야기직장인 (회사)우울증, 지쳐만 가는 직장생활 [부천심리상담센터 ...
사회 초년생 시절에는 입사의 기쁨과 함께 어떤 일이든 넘치는 열정으로 업무에 최선을 다하게 됩니다. 작은 일이지만 좋은 결과...
마음소풍 2021.10.06 조회 697
마음소풍이야기번아웃증후군(소진증후군), 휴식이 필요한 당신! (부천심리상담센...
번아웃(Burn out)이란, 직역을 하면 '극도의 피로', '에너지가 소진되다'입니다. 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적...
마음소풍 2021.03.20 조회 1888
마음소풍이야기코로나블루, 코로나 19로 인한 무기력증과 우울감 [부천심리상담...
코로나 19로 인해 안전 안내 문자를 쉴새없이 받아보실텐데요. 혼자 있을 때는 물론, 여러사람과 있을때 스마트폰의 진동소리나 ...
마음소풍 2020.04.05 조회 1381
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