

누군가에게 말하기도 어려웠었는데, 진중히 들어주시고 저의 감정을 말하는 것만으로도 해소되는 기분이 들었습니다. 상담해주셨던 방법대로 마음가짐을 바꾸려고 노력하고 상대를 이해해보려 하니 문제가 조금씩 개선되는 것 같았습니다.
저 혼자라면 우울한 생각과 감정들로 관계가 훼손되었을 것 같은데, 미처 생각해보지 못했던 관점과 상담사님의 조언이 있어 많은 도움이 되었습니다.
나남숙 상담사님 감사드립니다.
(32세 여성, 개인상담)
상담사님의 조언으로 많은 도움이 되었습니다.
저의 인생에 전환점이 될 만큼 많은 도움이 되었습니다.
힘든 마음도 좋아지고 나에 대해 더 알 수 있어 뜻깊었어요.
감사합니다.
(33세 여성, 개인상담)
인생의 전환점이 될 만큼 많은 도움이 되었습니다.
현재 내가 느끼는 심리상태의 근본 원인이 무엇인지, 무엇에서 비롯된 것인지 찾아가는 과정을 통해 원인을 찾고, 변화를 시도해 볼 수 있게 되었음.
주변 동료직원들에게도 상담절차, 과정, 후기 등을 공유하였고 상담에서 알게 된 중재 방안들을 함께 실행해 보는 기회가 되었음.
(38세 남성, 개인상담)
원인을 찾고, 변화를 시도해 볼 수 있게 되었음
공감해주시고 객관적으로 바라볼 수 있게 해 주셨습니다.
마음이 많이 지쳐 있었는데, 회복되었습니다.
딸 아이에 대한 생각도 많이 바뀐 거 같습니다.
감사한 시간이였습니다. 감사합니다.
(54세 여성, 개인상담)
마음이 많이 지쳐 있었는데, 회복되었습니다.
다른 곳에서 상담을 받아보지는 않았어서 모르겠지만 어떤 이론에 너무 치우쳐서 딱딱하거나 원론적인 상담이 아니라, 가족 중 누군가와 대화하는 느낌으로 상담 분위기가 따뜻했고 무엇보다 말이 많은 저의 이야기 경청을 잘 해주셨습니다.
단순히 경청만이 아니라 실제로 살면서 적용해나갈 수 있는 그렇지만 그것이 너무 어렵지 않은 내용들이어서 저에게는 평생을 살아가면서 도움이 될 것들을 많이 배웠습니다.
진심으로 감사합니다. (성인상담 30대 남성)
경청을 너무 잘 해주셨습니다.
충동조절장애는 감정과 행동을 제어하지 못해 반복되는 후회와 고통을 초래하는 심리 문제입니다. 이 글에서는 충동조절장애의 주요 증상, 원인, 실제 사례, 치료 방법, 자주묻는질문까지 모두 알려드립니다. 분노조절장애와의 차이도 함께 확인해 보세요.
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