우울증 자가진단테스트

1

일하는 것이 즐겁거나, 보람 있다는 생각이 들지 않는다

2

요즈음 체중이 줄었다.

3

변비 때문에 고생한다.

4

밤에 잠을 설칠 때가 있다.

5

식사를 잘 하지 못하는 편이다.(식욕이 없다)

6

매력적인 이성을 만나거나, 앉아서 얘기하는 것이 불편하다.

7

하루 중 기분이 가장 좋은 때가 별로 없다.

8

갑자기 얼마동안 울음을 터뜨리거나 울고 싶을 때가 있다.

9

요즈음 가슴이 두근거리는 때가 종종 있다.

10

별 다른 이유 없이 자주 피곤하다.

11

항상 머리가 무겁고 멍한 기분이다.

12

주어진 일이 늘 부담되고 겁부터 난다.

13

긴장되거나 안절부절해서 진정하기가 어렵다.

14

나의 미래가 썩 밝다는 생각이 들지 않는다.

15

예전보다도 더 안절부절하지 못하는 것 같다.

16

나는 결단력이 부족하다고 생각한다.

17

나는 사회에 불필요한 사람이라고 생각 한다.

18

내 인생은 좋지 않은 일만 있는 것 같다.

19

내가 죽어야 다른 사람들, 특히 가족들이 편할 것 같다.

20

매사에 의욕이 없고 우울하거나 슬플 때가 있다.