사회불안장애 자가진단테스트

1

익숙하지 않은 사회적 상황에서도 편안함을 느낀다.

2

사람들과 어울려야하는 자리는 적극적으로 참석한다.

3

낯선 사람들과 함께 있을 때 쉽게 마음이 편안해진다.

4

특별히 사람들을 피하고 싶은 생각은 없다.

5

사람들과 어울리는 모임을 즐겁게 받아들인다.

6

사람들과 어울리는 모임에서 대개 차분하고 편안한다.

7

이성에게 말을 걸 때 대체로 마음이 편하다.

8

잘 알지 못하는 사람에게 말을 거는 것이 부담스럽지 않다.

9

새로운 사람과 만날 기회가 생기면 자주 응한다.

10

우연하게 남녀가 같이 모이는 자리가 흥미롭다.

11

사람을 잘 알게 되기 전까지는 친해지려고 적극 노력한다.

12

많은 사람들과 어울릴 때 보통 편안함을 느낀다.

13

모임 등에서 사람들과 헤어질때면 아쉬울때가 있다.

14

모르는 사람들 속에 있으도 보통 마음이 불편하지 않다.

15

사람을 처음 만날 때 대체로 편안함을 느낀다.

16

사람들에게 소개될 때 대체로 더 잘보이려고 신경을 쓴다.

17

방에 낯선 사람이 꽉 차 있어도 거리낌 없이 들어갈 수 있다.

18

여러 사람들 앞에서 이야기 하는 것이 불편하지 않다.

19

윗 사람이 나와 이야기하기를 원하면 거리낌 없이 응한다.

20

나의 실수에 대해서 크게 위축되지는 않는다.

21

사람을 굳이 피하고 싶지 않다.

22

파티나 친목회에서 기꺼이 사람들에게 말을 건넨다.

23

여럿이 있는 곳에서 내게 시선이 집중되는 것이 불편하지 않다.

24

식당 등에서 큰소리로 종업원을 부르는 것이 어렵지 않다.

25

때때로 사람들을 소개시켜 주는 책임을 맡는다.

26

공식적인 모임이라면 적극 동참해야 한다고 생각한다.

27

사람들과 어울려야 하는 약속이면 대체로 잘 지킨다.

28

다른 사람들과 쉽게 친해질 수 있다.