공황장애 자가진단테스트

1

숨이 가쁘고 숨 막히는 느낌이 든다.

2

심하게 땀을 흘린다.

3

심장이 두근거리고 맥박이 빨라진다.

4

몸이 떨리거나 전율을 느낀다.

5

질식할 것 같다.

6

가슴이 아프고 답답하다.

7

토할 것 같거나 복부가 불편하다.

8

현기증, 불안정감, 머리 띵함 또는 어지럼증이 있다.

9

주위가 비현실적인 것 같고 자신에서 분리되는 듯 하다.

10

자제력이 상실되거나 미칠 것 같아서 두려운 느낌이 든다.

11

죽을 것 같은 느낌이 든다.

12

실수에 대해 지나치게 집착한다.

13

오한이 나고 얼굴이 화끈 달아오른다.