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 '불안장애' 관련 컨텐츠

 

대리외상증후군, 타인의 고통에 동화되는 심리적 외상대리외상증후군, 타인의 고통에 동화되는 심리적 외상
'대리 외상 증후군'(Vicarious Trauma)이란, 사고 현장을 목격했거나, 언론보도 등에 의한 간접적 경험으로 ...

 

번아웃증후군(소진증후군), 휴식이 필요한 당신!번아웃증후군(소진증후군), 휴식이 필요한 당신!
번아웃(Burn out)이란, 직역을 하면 '극도의 피로', '에너지가 소진되다'입니다.   의욕적으로 일에 몰두하...

 

소외불안증후군(포모증후군), 뒤처짐에 대한 불안과 박탈감소외불안증후군(포모증후군), 뒤처짐에 대한 불안과 박탈감
자고 일어나면 아파트 가격이 몇 천만원씩 오르고, 주식 시장에서는 공모주 청약에 얼마가 모였고, 누구는 ...

 

스트레스성 공황장애, 코로나19 사태로 인한 감염병 스트레스스트레스성 공황장애, 코로나19 사태로 인한 감염병 스트레스
코로나19로 인해 하루에도 수차례의 안전 안내 문자를 받거나, TV만 켜면 여기 저기서 확진자 소식과, 마스...

 

공황장애의 증상과 극복방법공황장애의 증상과 극복방법
공황장애는 연예인이나 스포츠선수들이 겪게 되면서, 최근 들어 더욱 많이 알려지게 된 불안장애 중 한가지 ...

 

스트레스성 공황장애 증상과 극복방법스트레스성 공황장애 증상과 극복방법
"공황장애" 연예인들이 많이 겪는 증상으로 매체를 통해 소개되기 시작하면서 이제는 모르는 사람이 없을 정...

 

연쇄적 트라우마, 대리 외상 증후군 극복방법 연쇄적 트라우마, 대리 외상 증후군 극복방법
2019년 5월에 헝가리의 수도 부다페스트에서  유람선과 크루즈선의 충돌사고로 많은 한국인 관광객의 인명피...

 

외상후 스트레스장애 (PTSD) , 트라우마 극복방법외상후 스트레스장애 (PTSD) , 트라우마 극복방법
여성의 10명 중 1명, 남성의 20명 중 1명은 살아가면서 외상후 스트레스가 생긴다고합니다.   그 중 절반은 ...

 

외상후스트레스장애의 증상. 자가진단과 치료방법외상후스트레스장애의 증상. 자가진단과 치료방법
이 세상에는 정말 다양한 사람들이 다양한 경험을 하면서 살아가게 됩니다. 누구보다 평온하게 하루하루를 ...

 

정서불안, 해소되지 못한 두려움 정서불안, 해소되지 못한 두려움
살아가다 보면, 이유없이 무언가에 쫒기는 듯한 기분이 들거나, 사소한 자극에도 괜스레 민감한 반응을 보이...

 

공황장애, 꾸준한 상담만으로도 극복! 자가진단테스트로 점검!공황장애, 꾸준한 상담만으로도 극복! 자가진단테스트로 점검!
TV를 보면 연예인들이 공황장애를 극복한 이야기가 심심치 않게 나옵니다. 실제로 현대인들에게도 흔히 나타...

 

사회공포증, 두려움 속 회피의 일상사회공포증, 두려움 속 회피의 일상
여러 사람들 앞에 서게되면 심하게 긴장을 하거나,  실수를 하지는 않을지, 바보스러워 보이지는 않을지 정...

 

적면공포증과 시선공포증 원인과 극복방법적면공포증과 시선공포증 원인과 극복방법
우리는 수많은 사람들과 소통을 하면서 살아가게 됩니다.    가까운 사람들과의 대화에서 부터 낯선 사람들...

 

대인공포증(대인기피증), 스스로를 위축시키는 불안장애대인공포증(대인기피증), 스스로를 위축시키는 불안장애
컴퓨터와 스마트폰의 발달로 사회는 점점 개인화되어 가고 있습니다. 언제든지 멀리 떨어져 있는 사람과 대...

 

폐쇄공포증 주요증상과 치료방법폐쇄공포증 주요증상과 치료방법
주변 지인 중에 엘리베이터를 타면 손이 떨리고 호흡이 가빠지는 분이 있었습니다. 상담을 통하여 증상이 호...

 

특정공포증, 사회불안장애, 공황장애, 광장공포증, 공황장애, 범불안장애, 외상 후 스트레스 장애 등 병적인 불안은 심리적 고통을 유발하고, 부적응적인 증상들을 초래하며, 일상생활에서 심각한 손상을 입히게 됩니다. 일상생활에서 느끼는 적당한 불안은 부정적인 결과가 예상되는 상황에서 긴장을 하고 경계하여 어려운 상황을 극복할 수 있게 도와주는 자연스러운 정서적 반응입니다. [심리상담센터 마음소풍 - 부천|인천심리상담센터]