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'불안장애' 관련 컨텐츠
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 대리외상증후군, 타인의 고통에 동화되는 심리적 외상
'대리 외상 증후군'(Vicarious Trauma)이란, 사고 현장을 목격했거나, 언론보도 등에 의한 간접적 경험으로 ...
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 번아웃증후군(소진증후군), 휴식이 필요한 당신!
번아웃(Burn out)이란, 직역을 하면 '극도의 피로', '에너지가 소진되다'입니다. 의욕적으로 일에 몰두하...
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 소외불안증후군(포모증후군), 뒤처짐에 대한 불안과 박탈감
자고 일어나면 아파트 가격이 몇 천만원씩 오르고, 주식 시장에서는 공모주 청약에 얼마가 모였고, 누구는 ...
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 스트레스성 공황장애, 코로나19 사태로 인한 감염병 스트레스
코로나19로 인해 하루에도 수차례의 안전 안내 문자를 받거나, TV만 켜면 여기 저기서 확진자 소식과, 마스...
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 공황장애의 증상과 극복방법
공황장애는 연예인이나 스포츠선수들이 겪게 되면서, 최근 들어 더욱 많이 알려지게 된 불안장애 중 한가지 ...
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 스트레스성 공황장애 증상과 극복방법
"공황장애" 연예인들이 많이 겪는 증상으로 매체를 통해 소개되기 시작하면서 이제는 모르는 사람이 없을 정...
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 연쇄적 트라우마, 대리 외상 증후군 극복방법
2019년 5월에 헝가리의 수도 부다페스트에서 유람선과 크루즈선의 충돌사고로 많은 한국인 관광객의 인명피...
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 외상후 스트레스장애 (PTSD) , 트라우마 극복방법
여성의 10명 중 1명, 남성의 20명 중 1명은 살아가면서 외상후 스트레스가 생긴다고합니다. 그 중 절반은 ...
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 외상후스트레스장애의 증상. 자가진단과 치료방법
이 세상에는 정말 다양한 사람들이 다양한 경험을 하면서 살아가게 됩니다. 누구보다 평온하게 하루하루를 ...
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 정서불안, 해소되지 못한 두려움
살아가다 보면, 이유없이 무언가에 쫒기는 듯한 기분이 들거나, 사소한 자극에도 괜스레 민감한 반응을 보이...
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 공황장애, 꾸준한 상담만으로도 극복! 자가진단테스트로
점검!
TV를 보면 연예인들이 공황장애를 극복한 이야기가 심심치 않게 나옵니다. 실제로 현대인들에게도 흔히 나타...
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 사회공포증, 두려움 속 회피의 일상
여러 사람들 앞에 서게되면 심하게 긴장을 하거나, 실수를 하지는 않을지, 바보스러워 보이지는 않을지 정...
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 적면공포증과 시선공포증 원인과 극복방법
우리는 수많은 사람들과 소통을 하면서 살아가게 됩니다. 가까운 사람들과의 대화에서 부터 낯선 사람들...
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 대인공포증(대인기피증), 스스로를 위축시키는 불안장애
컴퓨터와 스마트폰의 발달로 사회는 점점 개인화되어 가고 있습니다. 언제든지 멀리 떨어져 있는 사람과 대...
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 폐쇄공포증 주요증상과 치료방법
주변 지인 중에 엘리베이터를 타면 손이 떨리고 호흡이 가빠지는 분이 있었습니다. 상담을 통하여 증상이 호...
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특정공포증, 사회불안장애, 공황장애, 광장공포증, 공황장애, 범불안장애, 외상 후 스트레스 장애 등 병적인 불안은 심리적 고통을 유발하고, 부적응적인 증상들을 초래하며, 일상생활에서 심각한 손상을 입히게 됩니다. 일상생활에서 느끼는 적당한 불안은 부정적인 결과가 예상되는 상황에서 긴장을 하고 경계하여 어려운 상황을 극복할 수 있게 도와주는 자연스러운 정서적 반응입니다. [심리상담센터 마음소풍 - 부천|인천심리상담센터]
