마음소풍칼럼

아동,청소년 스마트폰중독, 혹시 우리 아이도? [부천,인천,부평청소년심리상담센터]

by 마음소풍 posted Mar 21, 2018

다양한 정보와 편리성을 가지고 있는

스마트폰은 우리 일상에서

빼놓을 수 없습니다. 

 

불과 10년 전만 해도 스마트폰 없이

모든 것들이 해결 가능했지만,

이제는 스마트폰이 없으면

하나부터 열까지 불편하게 됩니다.

 

 

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그래서일까요?

주변에 스마트폰이 없을 때

불안한 감정을 느끼는 청소년들이

늘어만 가고 있습니다.

 

성인도 마찬가지입니다.

부천 심리상담센터에 찾아오시는

부모님들의 큰 고민 중 하나가

바로 아이의 인터넷, 게임중독입니다.

 

혹시나 하는 마음으로 우리 아이가

'청소년 스마트폰 중독'인지

확인하기 위해서는 몇 가지의 자가진단으로도

알아볼 수 있습니다.

 

 

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스마트폰 중독, 혹시 우리 아이도?

 

 

 

위와 같은 증상들을 보인다면

당신의 아이는  '청소년 스마트폰중독'일

가능성이 높습니다.

 

인터넷 중독은 단순히 인터넷을 하는 것이

익숙하고 재미가 있어서라기보다는

현실에서 도피하고 싶은

회피적인 행동일 가능성일 수 있습니다. 

 

예를 들어서, 가족 사이의 의사소통이 부족하거나

또래의 관계를 어려워하고 학교 성적 저하로 인해

열등감이 높은 경우 등이 있을 수 있습니다. 

 

이런한 갈등과 문제로 인해서

불안함이나 우울감이 강해졌을 때

인터넷을 하게 되면

기분이 나아지는 효과가 있다고

말하기도 합니다.

 

 

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결국 악순환을 반복할 뿐입니다.

청소년 스마트폰중독 및 게임 중독은

아이가 조절하기 힘듭니다.

 

이럴 때는 전.문.가의 도움을

필히 받아보시는 것이 좋습니다. 

 

중독된 아이를 나무라지 마시고

심리상담을 통해

자녀의 마음을 지지하고

부모가 먼저 아이를 이해하는 것이

필요합니다.

 

 

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이러한 어려움을 극복하기 위해서는

부모님의 관심이 필요합니다. 

 

먼저 자녀를 이해하고 상태를 파악하는 것이 중요하며

어려운 과정을 상담 과정을 통해 극복하기 위해

반드시 필요합니다.

 

아이의 게임,스마트폰 중독이 의심된다면

"인터넷/스마트폰 자가진단 테스트"를 통해서

확인해보시기 바랍니다.
 

 

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