마음소풍칼럼

아동놀이치료, 모래놀이치료 - 서툰 표현 속에 가려진 아이의 감정 [부천아동심리상담센터 마음소풍]

by 마음소풍 posted Jul 31, 2019

어른들도 때로는 자신이 어떠한 감정인지 

제대로 표현하지 못할 때가 있는데

어린아이들은 얼마나 답답할까요? 

 

아이가 평소에 잘하지 않던 행동,

충동적이고 떼를 쓰는 행동을 하는 모습을 보인다면

아이가 말로는 표현하지 못해도

정서적으로는 스트레스를 많이 받고 있다는 뜻일 수도 있습니다.

 

 

 

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아이가 평소와 다르게 부모님의 속을 썩이는 언행의 이면에는 다 이유가 있습니다.

 

평소에 너무 강한 훈육과 야단을 치는 것 보다는

아이가 왜 그런지 부모님께서 캐치하고,

이해하려는 노력이 매우 중요한데요,

 

아이가 심리적으로 불안정한 상태인데 말로는 표현을 하지 못해서

아이의 상태가 어떠한지 잘 모르겠다 하시는 부모님께서는 

모래치료와 같은 놀이치료를 통해

아이의 심리를 파악해 보는 것이 도움이 됩니다.

 

 

 

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놀이치료란?


 

놀이치료는 말 그대로 '놀이'라는 매개를 이용해 심리치료를 하는 것을 말합니다. 

 

놀이치료는 일반적으로 아동을 대상으로 하고 있습니다.

 

아동들은 어른과 달리 자신의 생각과 감정을 표현하는 것이 서툴기 때문에

놀이라는 도구를 통하여 자신의 상태를 표현하게 됩니다.

 

그러면서 그동안 억눌렸던 감정과 억압, 분노, 갈등, 스트레스 등을

놀이를 통하여 표출하게 되고

그것을 통해 자신의 문제가 무엇인지 파악할 수 있게 되며

자신감과 자존감을 회복시키는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

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평소에 자존감이나 자신감이 낮은 아동,

위축되고 불안한 아동, 소심하고 의존성이 강한 아동,

감정표현이 부족한 아동, 

공격 성향이 강하거나 행동이 거친 아동,

낯가림이 심한 아동,

틱장애가 있는 아동 등이라면

놀이치료를 통하여 상태를 확인하고,

이를 통하여 치료 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

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놀이치료 효과


 

놀이치료를 진행할 때 치료사는 안정되고, 지지적이며

수용적인 분위기를 만들기 위해 노력합니다. 

 

이러한 안정되고 깊은 신뢰관계를 바탕으로

아동은 자신의 억압됐던 감정을 서서히 솔직하게 표현할 수 있게 됩니다. 

 

누군가로부터 지지 받고 사랑받고 있다는 기분 좋은 느낌.

아동은 놀이치료를 통하여 자신의 마음을 열고, 표현하며, 표출하여

조금씩 상처받고 아팠던 마음을 치료받을 수 있습니다.

 

 

 

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놀이치료가 진행되는 동안 긴장과 불안이 줄어들며

스스로 할 수 있다는 자신감을 회복할 수 있습니다. 

 

또 감정 표현을 솔직하게 할 수 있도록 하며

이를 통해 양보, 타협, 배려, 질서 등을 배울 수 있으며

사회성을 기를 수 있어서 아이들의 정서적으로 올바른 성장에 좋습니다.

 

 

 

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놀이치료 종류


 

• 인지 행동 놀이치료

 

아동이 가지고 있는 인지 구조가 행동에 영향을 미치게 되므로

잘못된 인지를 치료를 통해서 교정해줍니다. 

놀이는 치료자와 아동의 관계 형성에 도움을 주는 매개로 사용됩니다.

 

 

• ​발달 놀이치료

 

아동의 발달 과정에서 필요한 놀이를 선정하여

치료로 진행하게 되며, 신체 접촉 등을 포함한 놀이를 포함하고 있습니다.

 

 

• ​아동중심 놀이치료

 

상담사의 적극적인 개입을 최소화하고, 

아동 자신의 적극적인 성장을 촉진할 수 있도록 돕습니다. 

 

아동은 치료자와 상호작용을 하는 과정에서

비 평가적이고 무비판적인 경험을 하면서

자신의 어려움을 극복할 수 있는 힘을 가지게 되는 것이지요.

 

 

 

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• ​모래상자 놀이치료

 

모래상자를 통해서 놀이를 진행하는 놀이 기법으로

모래 상자 안에서 여러 가지 상황을 만들어 놀이를 진행하고

이 과정에서 스스로 문제를 해결하게 됩니다.

 

 

• 집단 놀이치료

 

집단 내에서 상호작용과 적응 등을 치료자가 중재하면서 이루어지게 되는 방법입니다.

 

 

 

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아동은 성인과 달리 언어능력과 표현이 미숙하여

자신의 감정과 생각을 언어로 전달하는데 어려움을 겪습니다. 

 

이러한 아이들에게 '놀이'라는 매개체를 통하여

정서, 행동, 발달상의 문제를 탐색하고 

내적인 긴장, 불안 과거에 경험한 사건, 공격성 및 두려움을 표현하며 해결하게 됩니다.

 

또한 놀이치료를 통하여 아동은 중요한 대상과 관계 형성을 촉진시키며

자신의 발달 수준에 맞는 행동 및 사고의 특성과 갈등을

적절하게 처리할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

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부천아동심리상담센터 마음소풍은

다양한 놀이치료 방법을 통하여 아이가

어떠한 정서적 상태인지를 파악하며,

그에 맞는 치료를 통하여 효과를 볼 수 있도록 도와드리고 있으니

관심이 있으시다면 언제든지 문의해주세요.

 

 

 

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