종합심리검사(풀배터리검사), 아이부터 성인까지 내 마음의 종합검진!

어느날 부터인가 삶의 즐거움이나 기쁨보다는, 축축 늘어지는 무기력감에 빠져 있는 시간이 길어지고, 간혹 주변 사람들로 부터 세상을 비관적이고, 삐뚤어진 듯한 시선으로만 보는 것 같다는 이야기를 듣게 되는 경우가 생기고 있지는 않은가요?

무엇을 하고자 해도, 금새 의욕을 잃게 되거나, 아무 생각도, 아무런 행동도, 모든 것이 귀찮고, 우울감이란 늪에 점점 깊이 빠져드는 것 같은 경험을 하고 계시지는 않나요?

'이러면 안되는데'라는 생각을 들다가도, 어느새 이러한 생각마저도 사라지고, 미래에 대한 기대나, 목표도 잃어버린채 회의감과 자책감 등에 사로잡혀 있지는 않은지요?

우리는 수많은 사회적, 환경적 변화에 적응하는 과정에서 때로는 실패와 절망을 겪기도 하지만, 한편으로는 소소한 기쁨과 성취감을 통해 다시금 동기부여를 받아 내일을 기약하며 살아가게 됩니다.

하지만, 내일을 기약해 볼 희망 보다는 일상 속 스트레스나 아픔, 상처에 더 자주,  빈번하게 노출되어 가면서, 우리의 마음은 지치고 피폐해진 채, 고민의 갈림길에서 방황하게 됩니다.

이러한 방황의 시기는 아동이나 청소년, 성인이라는 연령대에서 각자의 시기마다 주어진 환경 속에서 동일하거나 더 극심한 스트레스로 밀려오게 되기도 하지요.

가정 환경, 부모의 양육태도에 의해 아동, 청소년 시기에 겪게 되는 절망감과  공포감을 경험하게 될 수도 있고, 학업과 시험, 친구 관계 등에 의해 스트레스와 좌절감에 노출되기도 하며, 취업 준비, 직장상사나 선배, 동료 관계에서의 좌절과 질책, 불안감 등에 지쳐
점점 위축되어 가는 자신을 발견하게 되기도 합니다.

이처럼 대부분의 사람들은 각자의 환경 속에서 크고 작은 상처 하나쯤은 비수가 되어 마음에 깊이 꽂힌채 살아가고 있기도 하지요.

이러한 마음의 상처를 묻어둔채 살아가다보면, 결국엔 염증이 생기고, 심각한 감염증으로 나타나듯 마음 속 크고 작은 바늘들이 꽂힌 채 방치를 하게 되면 한순간 돌이킬 수 없는 큰 병이 될 수도 있습니다.

하지만, 대부분의 사람들은 그저 시간이 지나면 자연스레 아물거라고 생각을 하거나, 이 상처 또한 내 인생의 한 부분이라 여기고, 까마득히 잊고 살아가는 경우가 많습니다.

때로는 이러한 무기력감과 우울감에 어떻게 대처해야 할지 몰라서 술이나 도박, 약물에 빠져들게 되는 경우도 있습니다.

이렇게 자신을 돌아보지 않거나, 돌아볼 생각조차 하지 못한 채 버텨가다 보면, 마음의 상처는 언제, 어느 때든지 인생의 번아웃과 같이 나타나게 됩니다.

따라서 무엇보다도 나의 마음 상태를 점검하고, 부정적이고 비관적인 생각의 원인이 무엇인지, 그 원인에 대한 해결 또는 극복방법을 어떻게 접근해야하는지 이해하는 것이 중요합니다.

종합심리검사(풀배터리검사,Full Battery Assessments)란,

종합심리검사는 마음의 종합검진이라고 하듯, 현재 마음 상태를 알아보기 위한 전체적인 심리검사를 의미합니다.

나에게는 어떤 특성이 있고, 나는 무엇을 할 때 흥미를 느끼고, 나는 어떤 성향의 사람과 잘 맞는지, 나는 지금 무엇때문에 스트레스를 받고 있는지 등, 나를 먼저 이해하고 돌아보는 시간을 가져 보는 것입니다.

종합심리검사(풀배터리검사)의 구성

종합심리검사는 개인의 인지, 정서, 성격적 특징을 중심으로 반복적이고, 지속적인 갈등 영역과 대인 관계에 있어서 심리적 기능을 
종합적으로 진단하고 평가하는 심리 검사입니다.

따라서 나의 건강상태를 정기적으로 알아보는 건강검진을 하는 것과 같이 내 마음의 건강상태를 점검하고, 나를 돌아보며, 이해하는 총체적인 검사로서, 종합심리검사를 '마음의 종합검진'이라고도 합니다.

종합심리검사(풀배터리검사)는 웩슬러지능검사(WPPSI), 다면적인성검사(MMPI), 문장완성검사(SCT), 그림검사(HTP), 벤더게슈탈트검사(BGT) 등의 종합적인 심리검사를 통해 다각적인 측면에서 현재 상황을 파악하고, 문제요인을 살펴보거나, 잠재적인 위험요인을 찾아내게 됩니다.

종합병원과 동일한 자격의 전문가와 검사 수준의 '종합심리검사'

성인 종합심리검사는 국가자격을 갖춘 심리검사 전문가인 임상심리사에 의해 대면 검사로 진행되며, 국내 종합병원에서 실시하는 검사와 동일하게 운영됩니다.
 
종합심리검사는, 나의 심리 상태부터 다양한 분야별 심리적 문제를 분석하고, 확인시켜 드리는 검사이며, 종합심리검사를 통해서 
대인과의 관계, 주의력, 사회성 등을 파악하고, 이에 맞는 방식을 종합적으로 평가하여, 나의 강약점 영역을 파악해 볼 수도 있습니다.

종합심리검사는 성인인 본인 뿐만 아니라, 부모와의 갈등이나, 형제자매 간의 마찰로 인해 가족 관계에 어려움을 겪고 있는 경우, 가족과 함께 종합심리검사를 진행하는 경우도 많은데요.

종합심리검사를 통해 그동안 무심했던 가족의 성향과 심리상태를 알 수 있게 되어 서로를 이해하고 배려하게 됨으로써, 건강한 가정을 만들어갈 수도 있습니다.

자신도 모르게 쌓여 온 마음의 고통과 상처, 일상 속 스트레스는 당장의 증상으로 나타나지는 않지만, 서서히 나를 지치고 무기력하게 만들 수 있습니다.

내가 무엇때문에 무기력감에 빠져 있는지, 모든 것이 부정적이고,  비관적으로만 보이는 이유가 무엇인지, 나의 마음이 어떠한 상태인지도 모른 채 나를 방치한 삶이란 고단하고 힘겨울 수 밖에 없습니다.

종합심리검사를 통해 ?지쳐 있는 내 심신의 상태를 함께 점검하여 더 나은 내일의 행복을 찾아보세요.

그동안의 삶의 새로운 전환점이 될 수 있습니다!