상태불안과 특성불안, 같은 불안인데 왜 다르게 느껴질까?
마음소풍
1,276
반복되고 지속되는 생각, 충동 또는 이미지.
장애 동안 어느 때에 침투적이고 원치 않게 경험되며, 대부분의 사람에게 현저한 불안과 고통을 초래한다.
강박 사고를 경험하는 사람은 생각, 충동 또는 이미지를 무시하거나, 억누르기 위해 애쓰거나, 다른 생각이나 행동(예, 강박 행동)을 통해 생각, 충동 또는 이미지를 중화하려 시도한다.
강박장애는 자신의 생각이나 행동이 불합리하고 그럴 필요가 없다는 것을 머리로는 알고 있지만 어딘가에서 끊임없이 올라오는 불안을 그대로 흘려보내지 못하는 것입니다.
강박장애Tag
- 마음소풍 overvalued idea 지배관념 18.05.27
- 마음소풍 nightmare disorder 악몽장애 18.05.27
화 뒤에 숨은 진짜 속마음, 분노의 원인을 이해하는 감정 조절 방법
내 마음이 보내는 신호, '오늘의 감정' 알아차리기
세상을 향해 한 발짝, 가볍게 시작하는 ‘일상 속 교류’
간편하게 알아보는 자가진단테스트
- ADHD(아동/청소년)
- 스트레스
- 공황장애
- 대인공포증
- 사회불안장애
- 발표불안
- 고독감
- 분노조절장애
- 외상후스트레스
- 스마트폰·게임중독
- 치매
- 산후우울증
- 강박증(결벽증)
- 번아웃증후군
- 관계중독
- 우울증
- 청소년우울증
- 성인ADHD
- 애정결핍
- 노인우울증
- 감정표현불능증
- HSP (과민성 성향)
- 자존감
- 완벽주의 성향
- 무기력증
- AI 과의존(중독)
- 수면 문제
- 감정조절 능력
- 회복탄력성
- 스트레스 민감도
- 불안 수준
간편 상담문의
간편 상담문의를 신청하시면, 선택하신 통화 가능 시간에 맞춰 마음소풍에서 안내 전화를 드립니다.
개인정보처리방침
'심리상담센터 마음소풍'(www.maum-sopoong.or.kr)은 개인정보보호법,
통신비밀보호법, 전기통신사업법, 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에
관한 법률 등을 준수하고 있습니다.
마음소풍은
개인정보처리방침을 통하여 이용자가 제공하는 개인정보가 어떠한 용도와
방식으로 이용되고 있으며, 개인정보보호를 위해 어떠한 조치가 취해지고
있는지 알려드립니다.
심리상담센터 마음소풍의
개인정보처리방침의 주요내용은 다음과 같습니다.
1. 개인정보의 처리 목적 '심리상담센터
마음소풍'(www.maum-sopoong.or.kr)은 개인정보보호법, 통신비밀보호법,
전기통신사업법, 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률 등을
준수하고 있습니다.
마음소풍은 개인정보처리방침을 통하여
이용자가 제공하는 개인정보가 어떠한 용도와 방식으로 이용되고 있으며,
개인정보보호를 위해 어떠한 조치가 취해지고 있는지 알려드립니다.
심리상담센터 마음소풍의 개인정보처리방침의 주요내용은
다음과 같습니다.
1. 개인정보의 처리 목적