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반복되고 지속되는 생각, 충동 또는 이미지.

 

장애 동안 어느 때에 침투적이고 원치 않게 경험되며, 대부분의 사람에게 현저한 불안과 고통을 초래한다.

 

강박 사고를 경험하는 사람은 생각, 충동 또는 이미지를 무시하거나, 억누르기 위해 애쓰거나, 다른 생각이나 행동(예, 강박 행동)을 통해 생각, 충동 또는 이미지를 중화하려 시도한다.

 

강박장애

강박장애는 자신의 생각이나 행동이 불합리하고 그럴 필요가 없다는 것을 머리로는 알고 있지만 어딘가에서 끊임없이 올라오는 불안을 그대로 흘려보내지 못하는 것입니다.

강박장애
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