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심리상담 후기
성인•부부•가족상담후기
여의도 협약센터
25.12.02
316
인생을 살다 보면 막막하게 느껴지는 순간이 많은 것 같아요.
저는 그럴 때 마다 저 스스로를 탓하고 저에게서 원인을 찾았는데요 .
그러다보니 자존감도 떨어지고 ‘나만 왜 이럴까’, ‘내 삶은 왜 남들만큼 행복하지 못할까’하는 자기비하적 감정에서 벗어나지 못했던 것 같아요.
상담을 통해 나에게 왜 자꾸 그런 어려움이 찾아오는지, 왜 불안하고, 왜 화가 나는지, 저에 대해 이해 할 수 있어 불안하고 힘든 마음을 이겨내는 데에 많은 도움이 되었습니다.
40년 가까운 시간을 ‘나’로 살아왔는데, 정작 그런 ‘나’를 이해하고 보듬어주지 않았구나 하는 생각에 스스로를 더 아껴주고 사랑하며 살아야겠다는 생각도 갖게 되었어요.
좋든 싫든 저를 앞으로도 계속 ‘나’로 살아야 할테니까요.
하루아침에 모든 거이 변하지는 않겠지만, 하루하루 조금씩 더 저를 이해하다보면, 조금 더 나은 날이 오지 않을까 생각합니다.
긴 회기 동안 저의 이야기에 귀 기울여 주시고 저의 마음을 저 보다 더 잘 알아주신 선생님께 진심으로 감사하다는 말씀 전하고 싶습니다.
감사합니다!( 30대 여성 심리상담)
여의도심리상담센터 마음소풍
여의도심리상담센터, 아동청소년상담, 성인상담, 부부상담, 가족상담, 종합심리검사, 웩슬러지능검사, 놀이치료, 미술치료
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