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26.06.16
부천센터 (본점)
답변완료
“상담은 외부에 남는 기록이 아니라, 나를 이해하기 위한 개인의 과정입니다”
상담을 고민하는 분들 중에는 “혹시 기록이 남아서 나중에 문제가 되지 않을까?”라는 걱정을 하시는 경우도 있습니다.
특히 직장이나 가족에게 알려질 가능성을 염려하며 상담을 망설이는 경우도 적지 않습니다.
심리상담은 병원 진료 기록과 달리 외부 기관과 공유되는 시스템이 아니며, 상담에서 나눈 내용과 기록은 상담의 연속성과 이해를 위한 내부 관리 목적으로만 사용됩니다.
마음소풍에서도 상담 기록은 철저한 기준에 따라 보호되며, 외부 기관이나 타인에게 제공되지 않습니다.
이러한 보호 체계 속에서 상담이 진행되기 때문에 처음에는 조심스럽던 이야기들도 점차 편안하게 나눌 수 있게 되는 경우가 많습니다.
상담은 누군가에게 보여지기 위한 과정이 아니라 나 자신을 이해하고 정리해가는 개인적인 시간입니다.
그래서 기록에 대한 걱정보다는 “이 시간을 통해 내가 무엇을 이해할 수 있을까”에 조금 더 집중해보셔도 좋습니다.
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상담을 통한 해결or해소가 좋은 방책이라고 생각합니다.
제 마음과 부부 사이가 더 밝아진 것 같아요.
저의 우울에 가려진 행복을 볼 수 있었습니다.
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