마음소풍칼럼

사회쇠약증후군, 사회적 인식에 의한 심리적 쇠퇴 [부천노인심리상담]

by 마음소풍 posted May 23, 2019

노인이 된 자신을 생각해보면

그것을 자신 있게 마주할 사람이 몇이나 될까요?

 

아무리 몸에 좋은 약을 먹고, 열심히 운동을 하더라도

몸이 예전 같지 않음을 체감하게 되면서,

나이가 들고, 늙어가는 것을 피해 갈 수는 없습니다.

 

노인이 되면 몸도 쇠약해지고, 일자리를 구하기도 힘들고,

인지능력 등이 떨어지게 되어 젊은 사람들에 비하여

기억력과 판단력도 예전 같지가 않게 됩니다.

 

최근에는 여러 사회적 이슈로 인해

노인에 대한 불신과 폄하하는 분위기가 팽배해지고 있기도 하는데

​노인들에 대한 이런 부정적인 사회 인식은

노인세대들을 더욱 무능하고 의존적으로 만들게 됩니다.

 

이처럼 노인에 대한 부정적인 인식이 만연된

상태학적 풍토가 노년기 적응과 발달하여 미치는

부정적인 영향을 '사회쇠약증후군'이라고 합니다.

 

 

 

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사회쇠약증후군


 

현대사회를 살고 있는 대부분의 젊은 세대들이

'노인'이라는 이미지에 대해 어떻게 생각할까요?

 

아마도 많은 사람들이 노인은 고집스럽고,

몸이 아파 일도 제대로 못하고,

그냥 시간만 축내는 사람으로 여기기 십상입니다. 

 

컴퓨터, 스마트폰 등 최신 기술의 디지털 기기가 빠르게 발전될 수록

이 발전 속도를 쉽게 따라가지 못하는 노인들은

젋은 세대와의 격차를 더욱 크게 느끼게 되고,

이로 인해서 삶의 연륜과 경험으로 존경 받던 옛 시절과 달리

시대에 뒤쳐져 보잘 것 없는 노인으로

폄하되어가는 문제가 생기기도 합니다.

 

이렇게 우리 사회 전체에 노인에 대해

부정적인 인식이 짙어지게 되면서

결국 노인들이 실제 자신의 모습과는 상관없이 스스로를 낮춰서

정말로 무능하고 의존적인 존재로 믿게 만듭니다.

 

이러한 현상을 '사회쇠약증후군'이라고 하지요.

 

 

 

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사회복구증후군


 

​실제로 노인을 바라보는 시각을

부정적인 것에서 긍정적인 것으로 바꾸면

노인들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 

 

가령 노인들이 유능하고, 경험이 풍부한 존재로 보고,

사회복지제도가 그런 인식들을 잘 뒷받침해준다면

노인들도 사회에 재적응하기 위하여

기술을 배워보고자 하는 의지가 생길 수 있고,

자신을 유능하고 가치가 있는 존재로 여기게 될 수 있습니다. 

 

이처럼 노인을 긍정적 존재로 인식하고

사회 복지 제도가 잘 뒷받침 되었을 때 나타나는 긍정적인 양식을

'사회복구증후군' 이라고 말합니다.

 

 

 

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사회쇠약증후군의 예방, 사고의 전환이 필요


 

노인들은 생활의 지혜가 있고 현명한 판단을 할 수 있으며

경험이 많기에 얼마든지 일을 할 수 있다는 인식이 있다면,

그리고 사회 보장제도가 잘 되어 있다면,

여전히 노인들도 사회의 당당한 일원이 될 수 있습니다. 

 

 

 

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노인은 짐이라는 사회쇠약 증후군을 유발하는 생각에서 벗어나

노인을 다음 세대들의 지표요,

바른 길잡이란 긍정적인 사고로 전환하는 것이 필요한데

초고령화 시대에 발맞춰 특히 젊은 세대 가운데 이런 인식의 전환이 필요하게 됩니다. 

 

 

 

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물론 이러한 과정이 쉽지 않고,

특히 기성세대와 젊은 세대 간의 차이가 크기 때문에

급속도로 이뤄지는 것은 힘들 수도 있겠지만

누구나가 다 노인이 된다는 생각을 가지고

한 번쯤 이 문제에 대해서 고민한다면 조금씩 해결해나갈 수 있지 않을까요?

 

 

 

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노인 사회쇠약증후군 


 

노인쇠약증후군은 노인 경시 풍조가 만연하게 된 것입니다. 

사회는 노인을 부정적인 시각으로 바라보게 되는 것이죠.

 

그렇기 때문에 우리는 인식 자체를 바꾸어 노인을 경시하고

부정적인 태도를 취하는 것을 멈추어야 합니다. 

 

미국의 한 심리학자가 거동이 불편하거나, 무기력한 남성 노인 5명을 선발하여

한 집에서 일주일간 직접 청소와 빨래, 설겆이 등을 하면서

청년시절이었던 30~40년전의 생활과 생각만 하면서 지내는 실험을 했었습니다.

 

그 결과, 거동이 불편했던 노인은 일주일 사이

청소와 가벼운 운동을 할 수 있게 되고,

무기력했던 노인은 활기 넘치는 에너지를 되찾아

표정까지도 밝아지게 되었습니다.

 

이 실험의 결과는 마음가짐 만으로도

노화된 신체와 정신까지도 크게 개선할 수 있다는 가능성을 보았다는 것이지요.

 

스스로가 나이를 먹고 노인이 되어,

이제 힘도 없고, 아프기만 하다는 생각에만 젖어 있다면

정신과 육체는 계속 약해질 수 밖에 없습니다.

 

 

 

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우리나라의 경우 빠른 경제성장을 이루면서 

기존의 기성세대와 신세대의 갈등이 그 어떤 나라보다 심한 편이 아닌가 싶습니다.

 

노인에 대한 인식 개선이 쉽지는 않겠지만

노인을 긍정적인 존재로 인정하고 조금씩 개선해나가는 것은 어떨까요?

 

​지금은 내가 젊어서 노인으로써의 삶을 이해하지 못할 수도 있습니다. 

 

하지만 언젠간 나도 노인이 될 수 있으니

이러한 부분을 긍정적인 시각으로 바라볼 수 있도록 하는 건 어떨까요?

 

 

 

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