마음소풍칼럼

혼잣말하는 아이, 피스트증후군의 원인과 개선방법

by 마음소풍 posted Jul 04, 2020

피스트 증후군이란 혼자서 망각 상태에 빠져서

상대방과 대화를 하듯이 혼자서 말을 하거나 지어내는 현상을 말합니다.

 

피스트 증후군은 후천적인 원인에 의한 것으로

아이들에게서 많이 나타나게 되는데요.

 

주로 혼자 있는 시간이 많거나,

많은 사람들과 있으면서도 잘 어울리지 못하는 아이들에게서

증상이 나타나게 될 수 있습니다. 

 

 

혼잣말하는아이_피스트증후군_부천아동심리상담센터마음소풍_01.PNG

 

 

혼자말하는 아이, 피스트증후군은 왜 나타나는 것일까요?

 

첫째는, 아이들이 지루하거나, 흥미를 잃을때 혼잣말을 통해서 자신을 즐겁게 합니다. 

 

이것은 보통 지루할때 머리카락을 만지거나,

손을 만지는 등 자신의 방식으로 행동하기도 합니다.

 

그러나 대부분의 아이들은 집중력이 약해서 더 지루함을 느끼죠! 

 

그래서 아이는 혼잣말을 하는 방식으로 타인의 관심을 끌거나,

이러한 행동을 통해 자신이 즐거워지려는 것이기도 합니다. 

 

혼잣말하는 방법으로 부모의 관심을 얻거나, 얻을 수 있다고 생각하는 것이죠.

 

 

혼잣말하는아이_피스트증후군_부천아동심리상담센터마음소풍_02.PNG

 

 

두번째는, 아이가 화를 내거나, 당황 또는 좌절하는 등의 

불안정한 정서에 머물고 있을 때에 혼잣말을 통해서 안정을 찾게 됩니다.

 

아이가 화가 나거나, 짜증나는 상황에 처해 있게 되면,

어른들과 달리 스트레스를 해소할 방법을 알지 못해

자신의 감정을 이해하고 들어 줄 상대를

장난감이나 사물을 대상으로 찾게 되며,

혼잣말을 하며 불만을 표출을 하게 되기도 하는데,

이러한 상황이 자주 반복되는 경우,

말로써 표현하던 것이 행동으로까지 확대될 수도 있습니다.

 

이 경우에 중요한 것은 부모가 아이와 상호 소통을 통해, 

자신의 감정을 부모에게 편안하게 표현할 수 있는 분위기를 만들어 주는 것이 좋으며,

아이의 자유시간을 단축시키는 것 보다는 

아이에게 스스로 자유시간동안에

의미있는 시간을 보내는 방법을 알려주셔야 합니다.

 

 

혼잣말하는아이_피스트증후군_부천아동심리상담센터마음소풍_03.PNG

 

 

이런 혼잣말하는 아이 피스트증후군을 예방하는 방법은 부모님들의 노력이 가장 중요합니다.

 

1.집에서도 아이들이 다양한 놀이를 통해 활동할 수 있는 능력을 키워주세요.

 

퍼즐, 레고 등 혼자 하는 놀이거나, 젠가 보드 게임 등 가족과 함께 하는 놀이들이 있습니다.

 

 

혼잣말하는아이_피스트증후군_부천아동심리상담센터마음소풍_04.PNG

 

 

2. 부모님은 아이의 자기 관리 능력을 훈련시켜 주세요.

 

간단한 집안일을 하는 것을 가르치거나, 장난감 정리, 

빨래를 세탁 바구니에 넣기 등이나, 아이가 관심있어 하는 것과

연관되는 것을 가르쳐주면서 함께 하면 더 효과적입니다.

 

 

3. 친구들과 같이 놀고 대화할 수 있도록 사회성 능력을 가르쳐 주세요. 

 

키즈 카페나 놀이터 등 혼자가 아닌 여럿이 어울릴 수 있는 환경에서 

사회성을 키워주는 것도 효과적인 방법 중 하나입니다.

 

 

혼잣말하는아이_피스트증후군_부천아동심리상담센터마음소풍_05.PNG

 

 

4. 자신의 감정을 말하는 방법을 알려주세요. 

 

기분이 나쁘다, 화가난다 등의 부정적 감정에 처한 경우

주변사람들이 아이의 정서 회복을 도와줄 수 있도록 합니다.

 

어린이집이나 학교와 같이 아이를 돌보아 주는 선생님이 계시다면

가정이 아닌 밖에서도 아이가 어떠한 상황에서 쉽게 감정기복이 생기는지

선생님과 부모님이 함께 관찰하고 관심을 가져 주실 필요가 있습니다.

 

 

혼잣말하는아이_피스트증후군_부천아동심리상담센터마음소풍_06.PNG

 

 

5. 부모의 행복한 모습을 보여주세요.

 

부부간에 갈등이 아예 없을 수는 없겠지만, 어린 자녀의 앞에서만큼은

부모가 다투거나 험한 말을 하며 싸우는 모습을 보이는 것은 절대 금지입니다.

 

부모가 다투는 험악한 분위기 속에서의 어린 자녀가 느끼는 감정은

상상 이상의 공포감에 억눌리게 됩니다.

 

더군다나 거침없는 험한 표현을 자녀 앞에서 퍼붓게 되면

의미도 모른 채, 자녀의 혼잣말 속에 녹아들어가게 되며

자신의 감정 표출의 언어로 각인될 수 도 있음을 명심하셔야 합니다.

 

 

혼잣말하는아이_피스트증후군_부천아동심리상담센터마음소풍_07.PNG

 

 

혼잣말을 하는 것을 무조건 피스트증후군이라고 할 수는 없습니다.

 

가족들의 사랑을 듬뿍 받으면서 밝고 건강하게 자란 아이라면,

자존감과 자기애도 강해져, 풍부한 표현력과 창의력이 높은 아이일 수록

있는 그대로 보고, 느껴지는 것에 대한 감정을 

스스럼없이 드러내는 것일 수도 있는 것이지요.

 

따라서 혼잣말의 주된 내용에서 

긍정의 표현이 많은지, 부정의 표현이 많은지 

부모님이 주의깊게 들어보시면서

아이의 정서 상태를 확인해보시는 것이 필요합니다.

 

 

혼잣말하는아이_피스트증후군_부천아동심리상담센터마음소풍_08.PNG

 

 

정서가 불안한 자녀에게 나타날 수 있는 피스트 증후군! 

 

가족이 함께 소통하는 시간도 충분히 갖고, 

아이 스스로의 시간을 잘 보내는 방법도 터득하면서, 

자신의 감정을 편안히 표현할 수 있도록

부모님의 관심과 양육의 방법에 대한 개선이 필요할 수 있습니다.

 

하지만, 이런 노력에도 아이의 혼잣말 습관이 자주 보이거나,

친구들과 자주 다툰다거나, 혼자 있고 싶어하는 등

사회성이 부족해 보이는 모습이 보여진다면

전문가의 도움을 받아 보실 것을 권해드립니다.

 

 

부천인천심리상담센터마음소풍_심리상담예약문의_아동.png

 

심리상담센터 마음소풍  |  https://www.maum-sopoong.or.kr

아동, 청소년, 가족상담, 성인상담, 커플, 부부상담, 우울증, 불안장애, 공황장애, 놀이치료, 웩슬러지능검사, 종합심리검사

경기도 부천시 원미구 길주로 137, 5층 (상동, 상록그린힐빌딩)  |  오시는 길


 


  1.  미소포니아(misophonia), 선택적 소음과민 증후군이란? [부천심리상담센터 마음소풍] 

     미소포니아란, 시끄러운 소음에 민감해 하는 것이 아니라,  보통 사람이라면 별 다른 반응을 보이지 않는  ...

    Date2020.08.04  Category마음소풍칼럼 Views16 
    Read More
  2.  뒷모습 증후군, 잃어가는 자녀와의 교감 [부천가족심리상담센터 마음소풍] 

     뒷모습 증후군(Child's Back Syndrome)​이란,  과도한 교육열로 인해 가족과 함께 있을 시간이 부족하여  아...

    Date2020.07.25  Category마음소풍칼럼 Views31 
    Read More
  3.  서바이벌 증후군(생존자 증후군), 생존자의 상실과 자책감 [부천심리상담센터 마음소풍] 

     근래들어 대형 화재 사고가 하루가 멀다하고 보도되고 있습니다.   언론을 통해 기사로 접하게 되는 대부분...

    Date2020.07.18  Category마음소풍칼럼 Views32 
    Read More
  4.  사회공포증, 두려움 속 회피의 일상 [부천심리상담센터 마음소풍] 

     여러 사람들 앞에 서게되면 심하게 긴장을 하거나,  실수를 하지는 않을지, 바보스러워 보이지는 않을지 정...

    Date2020.07.11  Category마음소풍칼럼 Views60 
    Read More
  5.  혼잣말하는 아이, 피스트증후군의 원인과 개선방법 

     피스트 증후군이란 혼자서 망각 상태에 빠져서 상대방과 대화를 하듯이 혼자서 말을 하거나 지어내는 현상을...

    Date2020.07.04  Category마음소풍칼럼 Views67 
    Read More
  6.  재혼가정의 자녀문제 극복방법 [부천가족상담센터 마음소풍] 

     각자 다른 삶을 살아오던 남녀가 만나, 사랑의 감정을 키워가면서,  행복한 가정을 꿈꾸며, 많은 이들의 축...

    Date2020.06.24  Category마음소풍칼럼 Views75 
    Read More
  7.  정서불안, 해소되지 못한 두려움 [부천심리상담센터 마음소풍] 

     살아가다 보면, 이유없이 무언가에 쫒기는 듯한 기분이 들거나, 사소한 자극에도 괜스레 민감한 반응을 보이...

    Date2020.06.14  Category마음소풍칼럼 Views84 
    Read More
  8.  창꼬치 증후군, 자기 기준에 갇혀 사는 고집불통 [부천심리상담센터 마음소풍] 

     창꼬치증후군의 창꼬치는 주로 열대와 아열대 바다에서 서식하는 물고기를 칭하며, 영어로는 바라쿠다 또는 ...

    Date2020.06.06  Category마음소풍칼럼 Views80 
    Read More
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26 Next
/ 26